液晶显示器因为不是电子枪逐个轰击荧光粉，所以不存在刷新频率问题。所以默认60即可，高了反而会出现问题。其实液晶显示屏根本就没刷新频率逐个概念。
反而液晶显示器有一个最佳显示分辨率一说，因为液晶显示器的栅格数量是固定的，设置分辨率的时候尽量设置为栅格数量的倍数，这样显示会更加清晰。
你说的图标不清楚一般是因为没有设置好最佳分辨率，所以会显示模糊一些。
你显示器是多少寸 是不是宽屏？
在百度输入 你显示器多少寸 宽屏就打上宽屏 后面跟上最佳分辨率 就可以知道是多少分辨率的了，然后设置一下就可以了 ：
比如搜索 14宽屏 最佳分辨率
你可以右键桌面空白处，intel显卡控制台。
一般情况下分辨率越高，就会出现更改的刷新率，当然显示器本身是支持高刷新率的。
选择左下列出所有模式里面可以调高低刷新率
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