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我104斤怎样才能瘦到90斤，用这种方法要多长时间，最好是一个月之内能瘦到90斤，求大神指点
我104斤怎样才能瘦到90斤，用这种方法要多长时间，最好是一个月之内能瘦到90斤，求大神指点
2025-04-16 15:50:36
推荐回答（2个）
回答1：
坚持住，尽量不吃饭，多跑步，慢跑，开始很慢，过一段时间就会突然掉很多，一个月应该可以的。
回答2：
不吃晚饭，多运动
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