按你的表述，我想问一下，挺多是多少，什么时候睡，什么时候醒（也就是睡眠是否规律）；最重要的睡眠质量如何，是否有精神紧张或有什么心事或者心烦的事困扰，还是每天太劳累了。问题问完了，你懂了吗？若果还不懂，我也没办法了
睡得太多也不好，反而越睡越累。改下作息时间。多看些绿色东西对眼睛有好处
我觉得可能是睡得太晚以至于睡得过多缺少锻炼而导致的！如果是这样那么请改变你的作息时间！如果还没有改变，那么就去医院看看！
