吃花生养胃,最好是生花生.
大枣能健胃补血，滋养强壮。水果可以吃木瓜和菠萝。不要吃膨化食品...不要吃油炸食品...如果吃饼干的话，最好吃粗粮饼干....注意尽量吃热量小的食物....
仅供参考：粗粮饼干...蔬菜饼干......我也是新发现的现在市场上有地瓜干，不是人们心目中的那种特惨的地瓜干，很好吃的...不妨试试...
遇上胃病就得吃一些比较容易消化的东西，以免加重胃的负担，面食，粥类最好。如果条件允许最好少食多餐。
零食：比如酸奶，花生（生花生），饼干（易消化的不油腻的）
至于那些油炸的，油性大的（主要是脂肪不易消化）垃圾食品，还是少吃，胃不疼的时候再吃也不晚。
你胃疼还吃零食啊，多喝点烫一点的水，可以缓解胃痛，不过有胃病吃辛辣和坚果要适量，否则会很难受。胃不疼的时候吃零食也要注意适量。你还可以试试每天一小把花生，听说可以养胃。
软一点零食
花生！ 农村 说 烧心 吃这个！
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