新浪微博账号和密码忘记了怎么办

1、通过您以前设置的“密码查询问题和答案”找回密码。
2、通过您以前设置的“安全邮箱”找回密码。
3、通过您以前设置的“安全手机”找回密码。
可以提供注册帐号时填写的详细信息或可以证明帐号所有权的其它信息。
也可以通过邮寄《新浪会员查询密码申请文档》的方式尝试找回密码。

　　找回微博账号的方法：
　　1、登陆新浪微博的首页，如下图。选择“忘记密码”。
　　2、这时，在新出现的页面中，会看到，“请试试找回登录名”。点击它。
　　3、点击“请试试找回登录名”之后，你会看到一个新的页面。如下图，认真填写相关信息，提交，就可以找回来了。
　　备注：如果账号和密码都忘了，就找不回来了。

方法一：找朋友的新浪微博帮忙。

你忘记自己的账号了，这时候你可以想一想，自己有哪些微博好友，是否可以通过其他方式，如手机，qq向他索要你的账号名啊。
方法二：
1、登陆新浪微博的首页，选择“忘记密码”。可能你会觉得很奇怪，这和密码没有关系啊？请看下一步。

2、这时，在新出现的页面中，你会看到，“请试试找回登录名”。点击它。

3、点击“请试试找回登录名”之后，你会看到一个新的页面。认真填写相关信息，提交，就可以找回来了。

然后找回密码
1、首先点击忘记密码。

2 、通过手机号迅速找回，输入手机号和验证码点击发送验证。

3、没有绑定手机或者绑定的手机号停机了，通过邮箱修改密码。