传统的中医认为我们需要阴阳食品的平衡来保持健康。例如，你经常没有力气并感到疲倦吗？或许是因为你吃了太多的阴性食品。你应当食阳性的食品，像牛肉。吃党参和黄芪对这方面也是有好处的。但那些太紧张和容易生气的人也许吃了太多的阳性食品。中医认为他们应当多吃阴性食品，像豆腐。现在中医在许多西方国家很受欢迎。拥有一个健康的生活方式很容易，均衡饮食是重要的。 不知道是不是这篇。
我是打酱油的
