红豆黑豆浆和鸡蛋可以一起吃吗

2024-12-16 19:51:52
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回答1:

最好不要放在一起吃。豆浆性味甘平,营养丰富,有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分损失,降低二者的营养价值。所以不要放在一起食用,可以单独分开食用,轮流交换着吃,以防营养流失。

回答2:

我想应该是可以的吧?