1· 注意休息少熬夜（熬夜是皮肤的大敌）；2· 多吃蔬菜少油腻；3、忌暴饮暴食，忌辛辣；4· 每天补充适量水果；5· 适量运动（运动后的出汗，利于排毒）。
多补水吧，多贴面膜，慢慢的会改善的
要深层补水保湿。非果龙血酵素水和精华补水不错
太缺水了
