为什么我减肥一开始瘦了很多，才过去十几天怎么就不瘦了还有点回长的趋势？

这是平台期 只要坚持过这段时间就会好的 每个人的时间不一样 可能有一周 也就莪能一个月 只要过去了 就可以发现体重明显下降了 不过也有人 会一直出于这种时期 再也减不下来了
你要再坚持坚持 看看自己属于哪种情况
还有 你只做俯卧撑 只能减肚子 对于其他部位不能有效果的 要配合跑步跳绳一类的 全部去减 见效更快 还有 一定要吃早饭 不吃早饭不容易减
你的运动量比较大 一定要注意忌口

如果你是吃一顿的话，就吃早餐 早餐不吃也会容易发胖。 中间可以吃点苹果，香蕉之类的，也有助于减肥。
一般情况下，减肥平台期在两周到2个月之间，过了这一段时间，体重就会再次下降，但减掉一定体重后，身体又会进入另一个减肥平台期。所以说减肥就是一个走走停停的过程，但只要坚持下去，你的体重一直是呈下降趋势的。
要对自己有信心 加油，祝你减肥成功！

你这样不行的，一天中最主要的是早餐和午餐，你这点没有搞清楚日子久了你就该长胖了！
你应该早饭午饭肯定要吃，晚饭不是很重要！记住，夜宵少吃点，晚上不要熬夜，早上早点起床去跑跑步，这样你在身材才能维护好

首先，你刚开始效果肯定会好一点。但请记得，减肥的时候要节食不错，但一定要健康节食，吃饱了才有力气减肥嘛。还有就是，刚开始的时候，运动量可以小一点，以后再慢慢增大。贵在坚持。

望采纳，
谢谢

减肥停滞期。
你的身体已经适应了目前的状态，可以试着调整一下减肥方法。