总是打嗝怎么办？

打嗝，学名膈肌痉挛，膈肌，位置在胸腔与腹腔之间，是他们的屏障。胸腔是负压状态，腹腔是正压状态，膈肌上面分布好多神经纤维，一些刺激会引起他的痉挛，导致打嗝。
如何处理呢，其实很简单，想尽办法让膈肌舒张，放松，两个动作解决，第一，呼吸要平稳，不要怕打嗝就有意控制呼吸节奏。第二，身体直立，做扩胸运动，让膈肌充分舒张，深呼吸。很快就会好。
但是如果你经常打嗝，尤其是餐后，那么，请到医院做相关消化系统检查。而且，这个可以看中医，中医的调养我个人经验来看，要比我们西医管用（我只是对打嗝来说）。
希望你早日康复。

治打嗝的办法的办法有很多。比如喝一大口水，然后分七次咽下去。接下来打嗝什么的就不存在了.还有惊吓法，堵住耳朵憋气十秒等等等等。

1. 干吃一匙糖

2. 憋气喝水

3. 用力拉舌头

4. 以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处

5. 咀嚼并吞咽干面包

6. 双手抱膝压胸

7. 吸吮碎冰块

8. 冰敷横膈膜处

9. 用两手的食指捂住耳朵，大约十秒至15秒的时间

10. 最有效的方法是：喝一小汤匙醋。
    （还有就是注意一下注意力）

找个人趁你不注意时吓你一下，立刻见效。小时候，我只要打嗝，我爸就说老师今天来家访过了，每次都成功。

站起来，然后双手举起伸向头顶并且伸直，眨眼间就舒服了（上述所说的我以前就试过啦，没用，还是我现在介绍的方法好，试过你就知道）