今年35岁我得了腰椎退行性骨关节炎令我很烦恼请问这种病是不是很严重的吗

膝关节炎性疾病属于无菌性的骨性关节炎，主要病理上的变化是组织的微循环不好导致的炎症，炎症过程是在细胞新陈代谢物由于不能很好被吸收反过来不断刺激该组织，导致炎症，时间长了就会产生一定程度的组织退变，退变包括骨骼的增生和软组织的增生或者软骨的磨损等，由于增生的发生就会有机会压迫周围的神经和血管，导致血流障碍和疼痛等，这一类疾病治疗方法最管用的就是怎么样保持或者改善其局部组织的微循环，将堆积的代谢物充分吸收，这样就会快速消除水肿和炎症，但是退变组织的康复是关键，这是药物很难做到的，针对这一类疾病需要治疗的方法推荐如下：
1必须抓紧用微波治疗仪进行热疗，由于微波是穿透力很强的热疗因子，这是其它热疗仪器没法比的，一次治疗30分钟，就会大量吸收代谢垃圾，所以一般患者治疗一次就会感觉到症状明显减轻的作用，但是一般就、消除症状并保持效果需要2周左右的时间；对滑膜炎或者滑囊积液患者，微波理疗能快速吸收积液，这是外科抽取没法代替的，而且膝关节病灶位置较深，建议用脉冲微波来提高效果。
2 这是关键，考虑到有一定的组织退变，康复退变组织或者部分康复退变组织是最重要的，就需要坚持在没有症状下继续治疗1个月左右的时间（根据慢性期的长短和退变的严重程度），这个就能巩固疗效；
3 平时的锻炼也是维持疗效的最好基础，加强膝部活动，只有保持膝部组织的良好的血液循环，膝关节病就能避免复发；另外如果软骨磨损比较重，活动以平地步行为主，少爬楼梯，一定要减少软骨的磨损，软骨哦再生能力很差，过度磨损的结果就只有骨关节植入手术了。
4 也要主要膝部保暖，不能贪凉，没事的时候每天自己按摩5-10分钟，对疾病的巩固很有帮助。

病情初期不会很严重，但是长时间得不到根治会引起其他炎症或是病变。建议你还是尽早治疗。

您好！腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，缓解疼痛，而且康复后不易复发。
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
祝早日康复！