中暑一般发生于长时间处于户外高温或密闭高湿环境中的人群，其中以建筑工人和体质弱的老人尤为多见，症状多是头晕、恶心、浑身无力、低热、没胃口等，有的病人到了医院难受得连话都不想说。因此，夏季外出最好戴上遮阳帽，并防止暴露在阳光下太久，体质差的人应尽量避免在上午10点和下午3点之间外出。且一旦出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、全身无力、注意力不集中等情况时，应想到这是中暑的先兆。
如果是轻微的症状可以艾灸大椎 和中腕，太阳和印堂。如果比较严重的中暑建议艾灸 大椎，中腕，神阙和气海。另外头晕加太阳和印堂，效果很好，前两天我自己有中暑症状，头痛的要命加上想吐，就这样按重症灸后睡了一小会，就完全好了
胃炎了，吃点胃药
吃点黄连貌似可以
建议小菜豆腐汤
喝十滴水或藿香正气水
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