物来则应 过去不留。
害怕交谈是闲谈还是工作之间交谈。要想改变就只有多锻炼，或者多读书。多在人多的地方逛逛，感受那种人多嘈杂的环境，慢慢就不怕见人和人交谈了。
祝你心想事成吧。
内向，没事又不是啥大缺点，只是内向人不善于表达自己，有事闷着，是难受，找个方式发泄出来就好了。
性格内向，你就需要改变了，害怕与人交谈肯定不行的，个人压抑，也影响和别人的关系。多看看心理方面的书，有改善这种害怕交谈的作用哦
从你比较熟悉的朋友开始交流、沟通，慢慢锻炼自己与人交往的胆量。
那就学会独处，多看看书，修炼自己，很多伟人都是内向的
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