虽然你的主机很强大，但最好用虚拟机的推荐配置。另，xp原版的确很卡，服务多等等，在虚拟机里，装个windows优化大师，优化下服务、启动项。运行虚拟机的时候，主机不要开大型程序。
贴个虚拟机的配置看看。你不会把大部分资源都给虚拟机了吧。虚拟机装的什么系统？
