如果小腿以前曾经受过凉的话，可考虑风寒入里造成的局部风湿。一般不会很严重，采取加温、保暖措施后会缓解疼痛。
根据您症状表现分析，不排除是患关节炎造成的，我建议您这个阶段最好采用外用药物治疗和物理治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药治疗。平时尽量减少关节的负荷，避免受凉或者剧烈运动，可以适当的进行功能锻炼。
天一凉腿就痛是什么原因呢？
天凉时，腿部经络血管收缩，气血运行变慢，不畅通，传统医学讲，不通则痛。
它或是你本身身体气血虚弱，周身及腿部经络血管淤堵，身体或有关节类疾病，那么便会导致腿部气血循环变慢，天一冷就进一步循环变慢，气血不通，不通则痛。
恢复它，需要强健体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身及腿部经络畅通，那么充足的气血便会滋养双腿，变的温暖。
怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
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