说实际年龄，你应该去把身份证年龄改过来。
说时间年龄吧，写材料时按身份证来
按身份证吧按身份证年龄来说吧
尽量说身份证上的年龄 我也有跟你一样的问题，当时为了上学就改了年龄，就说身份证上的，要么会给别人不真诚的感觉甚至有的人还会各种猜想你为什么身份证和真是生日不一样 会很麻烦
要是在工作场合，那你就说身份证的年龄；私底下说真实年龄！
