最好自己去拜访名师，去那些武术之乡和名山大川走走。想认真的学太极拳，必须要有一个好师父才能带出来的。俗话说"一年形意、三年八卦、十年太极不出门"
有师父指点，尚且很多人一辈子都无法练出来。自学，你得慎重，若只为养生，无妨。
再结合看DVD或VCD视频去巩固学习的动作，还要勤于练习，坚持不懈，相信你能我拍拍网上有卖陈式太极拳的光盘，分一路和二路，你可以上去看看，光盘是
视频找那些太极当家的讲课
杨氏 崔仲三
吴式 王培生
武式 翟维传
陈氏 陈小旺 王西安等
孙式 孙剑云
最好不要照视频学，还是找个老师教的好。石家庄陈氏太极武医堂结合健身治疗实用
找个好老师比什么都重要建议如果要学赵堡太极拳的话，你看看张鑫的太极拳视频
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