1.回来以后应该用补水的了，用防晒的话应该在军训前用。
2.修复。
3.要的，因为军训过后一身都是那个汗水味道。擦一下吧。
ps:
本人亲身体验，
当时我去的时候我们班全部女生都是只用防晒霜，因为在那里没有那么多时间给你弄这些的。
本人比较建议亲用防晒霜，然后用过之后用洗面奶洗洗，如果没时间也可以不用的。这样也不会晒的很恐怖的！~
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
面膜没有防晒的功效，白天军训要用防晒霜，晚上可以用修复面膜，能及时补充流失的水分及修复受损皮肤。
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军训过后回到宿舍第一件事就是立刻用冷水洗脸什么的，先降低体表温度！然后用晒后修复之后再用面膜。记住，手啦脖子啦 也不要忘记啊。
军训出那么多汗 当然要天天洗澡了，那时候我们大学宿舍没有空调，我们一天洗三次澡呢，只要回宿舍就要洗一次。洗完澡就不用晒后修复啦，主要是补水。
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