你们的强迫症是怎样的？
反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常
强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症等等。
看看让你难受的是这些事情本身，还是这些事情带给你的情绪呢？那么当这些事情再发生的时候，如果我们试着不去抗拒呢？去觉知并接纳这些情况，不纠结，不抵抗，给自己一些时间，看看会有什么不一样呢？
