若想排除肝肾之毒，首先要注意药材的选用与服用的时间即可。 可以清除肝肾之毒的中药材多为清火消炎类。若想解决肝肾之毒，则需用疏肝清肾之药材才可。 清除肝中之毒的清肝中药材：决明子、夏枯草、野菊花、杭白菊等都有清肝功效，可起到清除肝中之毒的作用。 清除肾中之毒的清肾中药材：生地黄、桑椹子、女贞子、丹皮、玄参等都有清肾功效，可起到清除肾中之毒的作用。 服用这些排肝肾之毒的药材要注意服用的时辰，一般清除毒素的药物都不可在上午服用，必须中午过后才可服用。并且下午15：00为一天当中排毒最佳时间，此时服用决明子、野菊花泡的茶，可起到清肝之毒的作用，可事半功倍。并且晚间19：00为肾经最旺，此时服用丹皮、玄参泡的茶清肾排毒可事半功倍。 以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
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