腰肌劳损属于什么科，只想知道在医院挂号属于什么科，别的不用回答。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。可以挂骨科

普外科，或是康复科、理疗科

疼痛科，小医院是骨科

骨科。腰肌劳损是常见的慢性损伤性疾病，特别是在年轻人群中，患有腰肌劳损的人数还不少，引起腰肌劳损是存在多种因素的，如果平时在日常生活中不注意，就容易发生腰肌劳损
外涌（古顺敷·堂腰-肌-贴）日常注意避免久坐久站、不长时间弯腰弓背伏案工作。
注意防寒保暖，劳逸结合。
不做剧烈腰部运动，可以尝试爬楼梯、散步运动。

腰肌劳损一般又可称为腰臀肌筋膜炎、功能性腰痛等，经常性腰部酸痛、胀痛、刺痛及在参加重力运动时情况更甚等，是腰肌劳损的主要症状表现。此病不仅会严重危害患者的工作及生活，还有可能引发腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，要尽快治疗。可外用古顺腰肌贴

治疗腰肌劳损的方法
1、预备式坐在独凳上，双目平视前方后微微闭合，双脚平放在地板上与肩同宽或比肩略宽，呼吸调匀，全身放松。可以外用（古顺敷堂、腰肌贴），效果不错。
2、搓擦腰骶部双手掌分别放在腰部两侧，适当用力从腰部往骶部作搓擦动作30～50次，以腰部有微热感为佳。
3、拳揉腰骶两侧双手握拳，将拳头的掌指关节分别放在腰椎两侧，适当用力从腰部往骶部揉按30～50次。
4、转胯运腰，两腿分开，稍宽于肩，直立全身放松，双手叉腰，调匀呼吸。胯先向左、再向前、向右、向后，围绕腰的中轴，做水平转圈动作。转胯1圈为1次，可酌情做15~30次，再反方向做同样动作。其转圈的幅度，可逐渐加大。上身要基本保持直立状态，腰随胯的旋转而动，身体不能过分的前仰后合。
5、转腰捶背，两腿分开，与肩同宽，直立，全身放松，两腿微弯曲，两臂自然下垂，双手半握拳。先向左转腰。再向右转。两臂随腰部的左右转动而前后自然摆动，借摆动之力，双手一前一后，交替叩击腰部和小腹，力量大小可酌情而定。左右转腰为1次，可根据病情及自身情况，连做30~50次。

腰肌劳损的日常护理
1、日常注意避免久坐久站、不长时间弯腰弓背伏案工作。
2、注意防寒保暖，劳逸结合。
3、不做剧烈腰部运动，可以尝试爬楼梯、散步运动。
4、最好睡硬板床，避免潮湿，寒冷。
5、上班族宜每隔45分钟起身运动一下，纠正不良坐姿。
6、不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势。