刚刚学街舞身上好酸好痛该怎么办啊?

2025-03-09 12:48:08
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回答1:

我也学过街舞,但好像刚开始的时候没有你那么严重,是不是你的动作没有做到位或者是肌肉不协调,反正如果酸痛的话,就在那个部位揉一揉或者动一动,一般来说这种酸痛感在学街舞几天后应该就会消失,不用太担心

回答2:

这是练习的必经过程,习惯就好了