我是一名中专生！学医的、家里对我的期望很大、我也想考个好大学。可总是静不下心来学习、上课总是玩手...

认真规划好自己的将来，当目标非常明确，就会有很强的动力。要认真想一想自己想要的的未来，想要什么样的生活状态，要知道现在的学习又怎样的重要意义，这是第一步，明确目标。第二步树立自信，相信自己一定可以做好。静不下心，玩手机，胡思乱想都是逃避的表现，一定要相信，只要肯努力，就一定会成功的，一定要相信自己做得到。第三部，是要制定具体的学习计划。首先制定长期和短期的学习目标，也不要太急于求成，合理的制定学习计划。然后根据短期计划制定一个时间表。制定作息时间表并强制自己遵守是抵抗拖延和逃避最好的武器。当制订了合理的作息时间表，就要规定自己必须在规定的时间内完成计划的学习任务。对于学习状态不好的同学来说，摆个钟表强制自己在规定时间完成学习任务是非常有效的办法。另外，在一开始的时候可以用一些科学的方法帮助自己集中精力。比如人为的创造学习环境。按心理学角度，人的客观环境可以有助于我们达到想要的精神状态，学习时房间不要放电脑手机什么让自己分散注意力的东西，可以随处放学习资料和书籍。你可以直接选择到自习室学习，即使寝室没人，达到的效果也远不如在自习室。周围人安庆学习的气氛可以有助于自己在不知不觉中投入。
其次，你还可以在闲暇的时候多看一下医学类的有趣的书，培养自己对专业的兴趣，也可以大大激发自己的学习潜能。 我相信，你一定可以做到最好最好！加油加油啊！！！

只有坚定的意志才能帮助你，我想你也是想要学，只是自己总是管不住自己。你可以先制定一套合理的学习方案，劳逸结合，然后找你信任的而且能够管住你的人帮助你，在你没做好的时候提醒你，慢慢的久而久之你就会改过来了。

坚持自己的梦想，时刻督促自己吧。其实如果不喜欢医学的话，你就不想去看书，最好是选择你最喜欢的部门，从那里开始看起，然后逐渐的培养起自己的兴趣，好好的认认真真的学习，如果你总是上课不听，然后耍手机那些的话，肯定会学不好的吧

大学里我也这样哦~~~~一直到处带着手机，隔几分钟玩一下，实在是控制不住。但后来发现是自己动力不足，如果时间特别紧的话自己就不会这个样子了呢~~~所以给你自己适当加加压，不放松，真正学好了其实就不存在什么坚持不坚持的了。俗气一点，那会成为你的兴趣所在。那时候也不会胡思乱想了~~~交几个知心的朋友，真朋友，可以让你进步的那种~~~或者找人监督你上自习~~相信你哦~~~

把自己的目标和座右铭写在纸上，然后贴在自己竟看到的地方：课桌，床头~
你的手机背景也可以换成你的座右铭和目标，这些只是辅助的，真正的改变是从自己的内心开始，想想自己是不是想学医，如果想，就抓紧时间好好学，如果不想就找找自己真正喜欢的领域，趁现在年轻，一切来得及的时候为自己的未来打好基础。
加油啊！