当然是在上社保的区改。你有单位吗，有单位就让单位的人改，个人在职介或者人才存档自己交费的，就跟职介或者人才的人说，让他们改，你自己是改不了的。
可以改，一年可以更改两次。具体的时间是5月份吧忘了，你去通州社保局问下，要个资料，按上面要求的填好，交去表格就可以了。特别简单。 ...
去上社保的区改，先在系统里变更，打印相关表格去变更，但需注意参保满一年以上并且中间未做过变更，就可以变更。
