您好，如果使用温度过高您可以参考下面的方法进行操作，看看是否能够解决您遇到的问题
1、将笔记本底部垫高或者是增加散热底座让通风保持顺畅；
2、升级机器的杀毒软件进行全盘杀毒：
3、将不常用的开机启动项关闭，方法如下： 按Win R组合键调用运行窗口，输入 msconfig ，点击确定，选择“启 动”选择卡，取消你不需要开机加载程序，然后确定，即可关闭此程序的开机启动。
4、如果以上操作不明显，您还可以首先尝试保存重要的文件重新安装下机器的 操作系统看看是否有所改善，如果重新安装操作系统后依旧没有改善，建议您尝试联系下当地的联想服务站进行检测清理。
可以加上一个散热底座，或者到电脑医院拆机并清理散热系统，重涂硅胶。一般笔记本年脑不建议玩大型游戏，坏了之后很难处理。
加个散热底座
呵呵，装个风扇啊
其实现在也有液态的散热系统 丶比传统的散热好 但价格也更昂贵
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