睡觉打呼噜是一种很正常的生理反应，要解决此类问题，要尽量保持室内空气流通，睡觉时不要压着心脏，即向右一侧侧倾。
睡前半小时喝杯牛奶，还有睡前半小时不要看书，t听歌，看电视这类的，反正尽量脑子放松。
我寝室的人也是打呼噜，（都是女生哦）而且特别严重啊！她买的是鼾顿。就是睡觉的时候戴着！仔细的说明我也不知道！他们有网站，很正规。
治疗起来不错，效果我们也都知道，希望介绍这个能帮助到你。
女孩子也有人会打呼噜的，不过我还是劝楼主赶紧治疗吧！鼾顿很适合女性治疗。确实可以，效果明显。你赶紧治疗吧，男的在这方面也是后会很敏感的！为了你的另一半还是抓紧时间吧，
平躺减轻,重则手续.
打呼噜，不是病啊
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