谁也说不清一生会遇到多少倒霉事。不过我想问你,你为什么不问人生会遇到多少高兴的事?一定是你现在不顺,心情不好才发出这种感叹。
心情不好的时候,建议你采用以下两种方法做做尝试:
1.采用发泄法.不要让自己被烦恼充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快.去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏--------意在分散注意力;或者周末时爬山,攀岩,游泳,打球,徒步......出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质;再或者去个空旷无人的地方大喊大叫......意在发泄体内不良物质.这些都可以算是发泄情绪的方式方法.
2.直面问题.仔细分析心情不好的原因,想办法解决或改善它.也许不能很快消除,但只要有心改善并做出实际行动,你一定会朝成功的方向越走越近.
试试看吧,你一定会慢慢好起来.
人生不如意十有八九。不如意的就是倒霉的咯!80%——90%。是倒霉的事!
所以——保持积极的心态吧!每个人都会遇到的!
很多 我曾经持续倒霉一个月 没关系的 什么都会过去的 在倒霉背后的往往也是好运 你要去发现他 认真想想一点都有N多件了 人活着就是要开心点 看开点 今天是今天 过了今天又是新的开始了 对吧
1件!出生的时候就注定了 运气好 富二代 运气不好 屌丝。
祸兮,福之所倚