交谊舞是一个广泛的定义，国标舞是在交谊舞中选取的几个舞种，由ISTD制定了标准的动作，所以叫国际标准舞，简称国标。华尔兹是国标中的一支。
新手入门建议华尔兹，比较慢，也是摩登舞的基础，拉丁那边可以从恰恰入门
瞎说呢 国标个交际本质上就不一样 国标是很标准规范的步伐 交际就是平时酒会跳跳而已 完全就不是一个概念 舞会跳交际舞里所谓的华尔兹就可以 很简单
交际舞是比较谁意的舞，没有固定的模式，只要流畅。国标舞是有标准动作的舞，要有五成线，华尔兹是国标的一种。
舞会中一般都跳交谊舞，比如慢三步，慢四步，平四步，吉特巴等，至于国标摩登舞由于要求较高，舞池所限是无法施展的！故有些舞厅还有拒跳国标后果自负的提示，大概就是舞厅人太多，场地所限怕撞着人的原因吧！
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