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如何避免剧烈运动后脑缺氧
如何避免剧烈运动后脑缺氧
2024-12-26 09:08:31
推荐回答（3个）
回答1：
就是在运动前确保有足够的能量，身体能量不足会造成供氧不足，另外长远来说需要补血以增强红细胞运输氧气的功能，容易缺氧得人常可能伴随一定程度的贫血
回答2：
慢走一会，深呼吸
回答3：
就是多补充营养
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