每天坚持喝8大杯白开水，养成规律的排便，蘑菇营养丰富，富含蛋白质、维他命，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。 使用含有祛斑功效的护肤品，可以试下美国傍棂思，效果可以的 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失
貌似芦荟面膜有效果？
没办法，激光激调了，还是会有。
