五公里时间是多少啊 还有武警训练时候 俯卧撑一天做多少个啊 我上的 武警的军校 就要走了。想知道下谢谢。

2025-01-04 15:32:37
推荐回答(3个)
回答1:

5公里好像是22分钟吧。 俯卧撑一天500以上吧,不算多。

回答2:

5公里21分钟,不过一般都跑在20分钟以内。俯卧撑就没有固定限制了,有时候不做俯卧撑做器械的,做的话基本上100个一组,4组左右。另外晚上休息前的另算。

回答3:

下一楼说的基本上差不多,有空在家先多锻炼锻炼,祝你一路顺风。