51问答网 > 每天大脑都是迷迷糊糊的，一点都不清醒，不管做什么都无精打采的，总是打不起精神来，总是心烦，是什么原因

每天大脑都是迷迷糊糊的，一点都不清醒，不管做什么都无精打采的，总是打不起精神来，总是心烦，是什么原因

以前都不是这样的，

2024-12-19 01:21:50

推荐回答（6个）

回答1：

心理压力过大吧，减减压，不要想太多。有时间多出去走走看看，适当运动一下。生活还是可以很美好的。

回答2：

春困秋乏夏无力，冬日正好眠。这个季节是这样的，心烦可能是你上火了，电解质紊乱，多喝水。调整情绪，多想想开心的事！

回答3：

每天对着镜子作如下练习即可改善。经过三个月的训练使您振作起来。使用：按照提示的每一个“口令”对着镜子认真做训练，同时，每个动词必须小声念30遍。如：极醒1、极醒2、极醒3、一直念到极醒30，然后换下一下训练。这些词应该逐渐背下来，牢记在心。您必会感到一种奇特、美妙的变化。
动作口令：A组——极醒吸清眼亮强声
B组——挺胸收腹提肛脖颈
C组——念消欲转心欢勤勉
您要细心理解这三组词的含义，它是最好的大脑“体操”口令，要先理解后照着认真细致地去做。头两次可能不太自然，三次以后就会容易了，坚持三个月的练习，就会大有改变。

回答4：

最近是不是有烦心的事情，出去走走，找些自己感兴趣的事情做

回答5：

记忆力下降。反应迟钝。迷迷糊糊的。晚上也失眠。爱幻想. 感觉智商也比不上同龄人.! 怎么办阿. 我也是这样.

回答6：

《dbsdjkycwj》你现在好了么？