晚上吃不要吃得太好的 一般晚上不饿的话吃点水果什么的 早上一定要吃 吃点有营养的主食 喝点牛奶 豆浆 吃点鸡蛋什么的 但是中午不要吃太好 但要吃饱 因为下午时间很长 但是吃的量的多少
没问题啊,早饭最重要,中午吃饱就好,不然下午没力气,如果饿就准备点小点心下午吃,有的地方晚餐最丰盛,有的地方相反,最重要是适合你的生活习惯,有营养,热量不要超标。
不好,但是没很大问题