没什么问题的,平时注意下,不要总作蹲,弯腰拾物的动作,不要没事老做扭腰的动作,不要做重体力劳动,睡硬板床,建议每天坚持做腰背肌锻炼(锻炼腰背肌可以有效的缓解腰椎的一系列退行性变引起的症状),有症状建议对症治疗。
你需要尽快治疗,不然会慢慢加重的。采用家传中医手法定向整骨(正骨)+经络疏通+穴位刺激+中药外敷四位一体的疗法效果很快,绝对安全可根治。如果你有需要可以访问我的百度空间,哪里有我的联系方式。你不会失望的!是手艺不是药!
多间隙椎间盘膨出,有时间最好手法治疗,还可以热敷。拔罐。一定要养,姿势要正确。
不严重,主要是睡硬板床,避免重体力劳动