推荐excel读写组件Aspose.Cells.dll
string Path = MapPath("Excel.xls");
Workbook wb = new Workbook();
wb.Open(Path);
Worksheet ws = wb.Worksheets["sheet名"];//也可以是序号如：wb.Worksheets[0]
就写这么多了，剩下就工作你再慢慢研究吧
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