说实话吗？一个月时间你的身体体能、技能、对音乐的理解等等都不可能有真正的转变，但只要从基本功开始练起，一个月结束的时候你会爱上这个舞种，而且在接下来学习的过程中，接受能力和舞蹈技能会有一个质的小飞跃，如果还是喜欢，那就在日常也继续加强体能和基本功，多听音乐吧，相信这样坚持下去你会成为一个舞者的。用心就好了。
有用，一个月你足可以学会如何做各种动作，手部的腿部的，熟练了 之后，你瑶瑶在有音乐的环境吓练习，效果好
可以学会爵士舞的最基础的，锻炼锻炼身体也就这样吧。
一个月可以打个基础 顺便学2，3个成品舞吧
基本的还可以，最主要的都是在自己啦
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