控制饮食,减少五花肉之类的食物摄入,多吃鸡肉蔬菜色拉等。再加上平日里的训练、运动等等。
吃低卡路里的橄榄油。比较常吃鸡肉沙拉。注意饮食摄入
他好像自己承认过是只吃色拉,和巴黎水。试过的亲应该都知道巴黎水真的能减肥。神童好像现在为止都在喝巴黎水
他并没有刻意减肥吧,只是最近压力大些,吃饭不规律或者其他原因变瘦了。我感觉要是他不是为了做这个搞笑担当,会瘦得更快的。他要是瘦了会很帅
少吃!