或许有点压力的问题，不过这应该没什么事的....因为我也是经常如此的，不过就算是吃饱了也不能因此而减少食量，正所谓人是铁饭是钢，人也是需要充电的，否者就算是没有病也要生出病来了。
至于睡眠深不深的问题嘛，你应该在睡觉前担心着什么.....比如上学作业没写好啊！，又比如工作进度没完成啊之类的....
睡眠问题我觉得没有问题的，不过食量问题就不太了解了，我觉得只要不是呕吐，疼痛，不适就没有问题，就算是去医院也应该是，血压高啊！血压低啊！之类的....当然若是你觉得自己有什么不对还是尽早去医院看看吧。
自己的身体还是自己来照顾。
很大程度是天气变热的原因，这也是为什么好多人说夏天是减肥季的原因，因为天太热，所以吃不下咯。建议白天多喝些水，吃一些清淡的瓜果蔬菜，保持明天都摄入足够的营养，不然身体会罢工的
基于你的情况应该是心理压力太大造成的，最近吃清淡点，多喝白开水，促进血液循环比较重要，不论怎样，早饭一定要吃，还要吃好。一小段时间这样没有太大问题的，不要太在乎了。
天气原因加心理原因
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