你的生活缺少安全感。你经常会感到无所事事。 多出去走走。多看看外面美丽的世界，女孩子的话可以逛逛街，多和朋友聊聊天这种感觉就会慢慢的消失了、
睡觉吧，睡着了就什么都不知道了，有时候可以做做别的事，用注意转移法，将自己的注意转移到别的地方去！
找朋友一起，多去happy一下吧
感觉到工作有压力，生活没有安全感，
