皮肤过敏后怎么保养？

健康心态
充足睡眠
适当锻炼以
日常护理少用去脂力强的洁肤用品
少食油腻海鲜刺激性食物
多食椰菜柑橘
每天喝些豆浆。
用有写敏感肌肤用的化妆品
慎用香味重含酒精的化妆品

对于敏感性肌肤者而言，选温和而偏微酸性的洁面乳.这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。另外，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。保养的首要原则就是维护角质层不受伤害

　常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。
　　怎么治疗皮肤过敏?使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
　　使用新的护肤品时先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之无任何反应就可以使用，最好不宜多化妆和轻易更换化妆品

皮肤过敏是一种皮肤对外界刺激后产品的一种变常反应，当过敏源接触机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，其严重程度不一，常见表现为皮肤泛红、刺痒、红血丝、干燥脱屑、起水泡、小疙瘩红点点，刺痛、烧灼和紧绷感等现象。出现以上情况，需要慎重选择日常护理化妆品，并且生活中也需要多加注意。这样就可以很好的改善皮肤过敏。给你几点建议，希望能帮到你：☆保持皮肤的清洁卫生，及时洗脸。每天使用温水洗脸，不要使用去角质和洁面产品。☆ 平时外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒。紫外线对于敏感肌肤来说也是要命的。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。☆饮食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾类食物，更不能抽烟喝酒，要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果。☆平时早睡早起养成良好作息习惯，保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。 当然皮肤过敏的治疗是关键，及时涂抹治疗皮肤过敏的产品，在选择产品上面，可以使用珀诗美妍绿豆均衡调理乳给涂抹，这个对治疗皮肤过敏效果是非常显著的，并且没有副作用。

病情分析：皮肤干燥可以导致瘙痒，痒了尽量不要外用激素药膏指导意见：第一不要洗澡太勤，洗澡的时候可以用含蛋白的沐浴露，第二多吃水果，少吃干果第三那个地方干燥可以抹芦荟第四痒可以口服点药物如西替利嗪