上过高三的学哥学姐请进 谁能准确的分辨抑郁症的请进 最近老是怀疑自己得了抑郁症 无法自拔 我还是个孩子

可以肯定，不是抑郁症。应该只是压力太大导致的心理失衡。
现在整个社会气氛给孩子们施加了无形的心理压力。要想调节好自己的心态，首先要明白一点：学习成绩的好坏不是决定你人生成功和幸福的关键，关键是学习的态度和方法。
如果能享受学习的过程，当然很好，如果不能，那就勇敢而自然的承认这个事实，然后想个折中的方法改变一下。
中国的孩子在学校的任务似乎只有学习功课这一件事，其实在学校里最应该学到的是如何寻找自己的爱好、发展自己的特长、培养自己适应社会所需的技能和情商。
说得堂皇一点，就是德智体美劳全面发展。估计在应试教育的大环境下，做到这一切很困难。所以提倡家长和孩子们别把成绩看得太重，要多参加运动和课余活动。

我接了，给我时间，首先，我告诉你，你这个不是病，请放心
高三我比谁压力都大，后来还是考上了一本，中间很曲折，我会给你分享我当年的情况

一般高二的时候基本所有课程都学过了，因为压力大，其实好多时候知识都吸收进去了，但就是在模考的时候往往头脑一片空白，发挥不出来，紧绷，太累，我建议你首先吃好，然后睡好，我当时晚上看书什么都没看进去过，考试从年级前十能调到300多名，后来终于调整好了，吃好睡好，基本能保证你正常的发挥，完了心里只要压力不大， 其实是好事，一定要主动的把高考看淡，就没什么了，一切到最后都是过眼云烟啊

你是不是在班上成绩一直很好？如果是的话看看我的办法可不可以，你一定很在乎你在班上去的的成绩吧，很怕一下成绩考的不好同学们嘲笑或者看不起你是不是，如果是那就听我的你可以再几次考试如月考，期中考试的时候把你知道的答案的写在本子上而不写在试卷上（会的在试卷上写上一个错的答案），你不会的或者不确定就写在试卷上，把试卷交上去，这样你可能在班上名义上的成绩就会降下来很多，但是真实成绩只有自己知道，让自己习惯大起大落。我以前的时候在学校的成绩一直很好在全连级的排在前15名以内，压力很大，有一次书被别人偷完了，那时候快期中考试了，结果考的很差，刚好考完放七天假，在放假期间我天天想到学校会被怎么嘲笑被看不起，的不想去读书了，但是到学校根本就不是那样，跟本就没人会嘲笑你，还会有人帮助你，过了这以后学习就没压了上课可比以前更加轻松了，完全没有心理压力了

从你的介绍，你的不是抑郁症，是来自家长的压力和学校这种大环境，压力过大让你失去了方向，心理和精神都太紧张了，多出去做做运动，别担心，不会影响学习的。
大部分高中生都会有这种现象，我高中时也是这样，好好调整一下就可以，没事的兄弟。相信自己

别害怕小兄弟，我是今年刚毕业的，
你的这些心理状况和我当时很多都不约而同，
就是心里特烦，
觉得干什么事只要不是学习都是犯罪，
同学也特别吵，
老是打扰自己
其实
我想，你自己这些问题你内心是清楚的认识到的
你也能明白，只有自己能帮自己，
不要被眼前的东西吓到，要知道
这些相对与你的人生算什么呢，只是一小段而已
别自己吓自己
加油！
强者懦夫，不是别人也不是环境让你怎样你就怎样
是自己选择你要成为怎样的人
记住你“能”选择！
只是心态问题，放轻松，小意思！
把注意力给我转回实质的学习中去
别拿自己的精神说事儿，这是借口逃避
加油咯，成功是找来的，不是送来的！