重庆北火车站旁边有个龙头寺长途汽车站,有到万州的大巴,但班次少,你可以去看看。如果没坐到,你可以从火车北站坐820、821、201、202等路公交车到红旗河沟重庆汽车北站坐到万州的大巴。
万渝大巴,在红旗河沟汽车站坐车 在双河加油站下再转5桥