我是女孩,158身高,体重60公斤,正常吗?怎么减?

2025-01-07 15:04:18
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回答1:

亲爱的,估计你也就偏胖几斤,不要紧张,千万不要盲目减肥,什么吃黄瓜鸡蛋,只吃苹果酸奶什么的,千万不要去做,这些都是无知小女生才做的事情,因为这些事情会破坏你的肠道,把你的吸收完全搞坏,免疫力下降,会得很多小病,甚至很多年身体都不会恢复,我不是危言耸听哦,因为我身边就有这样的例子,现在还在养身体呢,吃多少都不补回来。
后悔药没有卖的。
我就120 ,只不过比你高一点点而已,无所谓。健康是你最后的一道保障,千万不要舍弃!

回答2:

你不肥,但是很胖~~不然你就是很壮,如果壮的话,就少运动,等变成肥肉了,再减,如果不是壮,那就晚上只喝薏芢粥~~真的很有用,我164以前108,现在我坚持两个月,都93了~但我不是很壮的那种~~希望对你有帮助~

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