看对方出那只脚了，以左腿为例：1：当对方踢过来时，起左脚侧踹攻击对方小腿，上右手摆拳反击。2：对方踢的同时左手迅速抓住对方左腿，右腿向斜右方向跨一小步，左腿迅速跟上击打对方的右脚，右手同时推对方的头或肩或胸口。3：在你起腿速度比对方快的情况下起前脚或后脚正蹬，击打对方胸口处。4：向斜下方向后撤起后脚鞭腿，(如果能踢头就尽量往头踢，不能踢头就砍对方的大腿)。记住熟能生巧，速度力量都重要。
如果你正蹬，侧踹速度够快的话，用正蹬，侧踹打他的胸口，还有就是往后撤，还有就是抱腿摔（不知道你学的是什么，如果是散打就可以用摔法），具体问题具体分析。上步打他的脸也是很有效的方法
鞭腿应该是散打里的腿法，如果对方的腿法好、力量足，还是撤的好，抬腿后撤步，这是你最好的防守方法。不要逞强，还好是鞭腿，不是扫踢。
你速度不快的可以后撤，速度快的话可以用另外一条腿反击他裆部。
可以使用抬腿和后撤,灵活的步伐躲避对方的进攻
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