《因是子静坐法》蒋维乔著。《静坐修道与长生不老》南怀瑾著。阳光师姐空间里的打坐念佛法。百站不如一练，中下根器练功者的福音，这是两篇文章，直接搜即可。
初级的方法可以百度“六妙法门”深入研究就是“天台小止观”再深些可以研究“摩诃止观”和楞严经！
建议看南怀瑾《静坐修道与长生不老》这本书。如果打坐后，具体有什么问题，欢迎来百度打坐贴吧跟大伙们一起打坐讨论。
