洗牙频率因不同人群而不同。如牙周组织健康的人群，1年洗1-2次即可，而对于牙周炎患者，建议3个月做1次洗牙。
一般建议比较理想的状态应该是半年左右洗一次牙。可是，对于一些牙周炎比较重的患者，会建议三个月左右就洗一次牙。
临床中洗牙是将牙齿表面的牙菌斑、牙结石、色素沉着去除，并不能改变牙齿本身的颜色，而牙齿美白是通过化学物质让牙齿变白。
一天两次
抽完烟后刷一次
抽烟前刷一次
点完烟刷一次
这样应该就会戒烟了
一般半年到一年洗一次就行啊，我都是一年洗一次，我也是抽烟，不过我有时候半年去做一次喷砂，专门去烟油渍的，我最近工作需要见客户到我单位最近的那惠美佳洗了洗牙，你是不是没洗过啊？我建议你体验体验，呵呵
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