篮球怎样练打板进球?

请详细解说
2024-12-12 17:40:27
推荐回答(4个)
回答1:

你开始练篮筐底角偏10°左右的位置,距离5,6米处和罚球线边角移动1米左右位置,两边都练10球一个位置,当然都瞄准四角方框,,,,投球的时候注意你的站位,来调整你手指用力分布,来决定球的转向,投多了,手感来了,什么都是浮云

回答2:

站在篮板下,每天联系50个投篮

回答3:

站在篮筐下······对着篮板中间的矩形的中心投球······

回答4:

多练习