喝蛋白粉有什么好处？

乳清蛋白是从牛奶乳清中分离提出的，具有纯度高、吸收率高的特点。大豆蛋白是源于大豆的一种植物蛋白，除了构成生物有机体以外，其含有的免疫球蛋白、抗体都具有维持机体免疫功能的作用，且植物蛋白还可以有效地保障人体正常的生理需求。

增强免疫力、提高身体素质、提高工作和学习效率。有利于肌肉健壮和增强体力、提高运动效果。
蛋白粉蕴含优质大豆蛋白及乳清蛋白,是一种食用方便的低热量、低脂肪的蛋白质补充产品。 易与奶昔、汤及酱汁调和食用，冷热均可。让您用一种简单而有效的方式增加每日所摄取的蛋白质，而不象摄取脂肪和碳水化合物般增加您任何的热量。口感好，细腻滑爽。 含大豆蛋白和乳清蛋白，大豆蛋白为天然植物蛋白，含丰富的异黄酮，金雀异黄素及大豆黄素；乳清蛋白为优质的动物蛋白，利于被人体吸收。低热量、低脂肪，更有助于您保持纤瘦和健美的身材。
适合人群：体质差、抵抗力差，特别需要补充营养的孕产妇，健美和运动爱好者，生长发育中的儿童及青少年、学业紧张的学生人群。

蛋白粉的作用太多了，每个细胞都需要蛋白质，所以它能制造细胞，增加免疫力，蛋白质占人体的20％左右，安利纽崔莱的蛋白粉可以被身体完全吸收利用

　蛋白粉就是蛋白质

　　蛋白质的生理功能: 　　1.结构物质：构成和修复组织、调解生理功能和供给能量。蛋白质是构成机体组织、器官的重要成分，人体各组织、器官无一不含蛋白质。同时人体内各种组织细胞的蛋白质始终在不断更新，只有摄入足够的蛋白质方能维持组织的更新，身体受伤后也需要蛋白质作为修复材料。 　　2.功能物质：血红蛋白携氧,肌纤蛋白收缩,抗体的免疫,载体的运输,酶的催化,激素的调节;糖蛋白的识别功能 　　3.能源物质：这是次要功能。

可以增加肌肉和体重不过量要根据体重控制好