我以前也是这样的。老师教了我几个方法,不知道对你有没有用?
方法:1、上课认真听讲,抓住老师讲的重点,做好笔记。(切记抓住老师上课规律,讲重点的时候认真听,说废话的时候可以走点小神,因为每个人上课的时候都会走神)
2、课前要预习,课后要马上复习(当天就要)
3、做一个纠错本,把错误记在上面,多写几遍。(考试前只用看一下,早点睡,放轻松,不要有心理压力,要开心)
对于恒心和毅力不要认为自己没有,其实做什么事,只要能坚持上7天就会成为一种习惯。做我上面说的那些用不了多长时间,只要抽出一点玩的时间罢了。
切记,不要总临时抱佛脚,因为这个可能会成为一种习惯哦!
恒心与毅力的建立需要有个目标。想想你有什么事是一定要完成的,朝着这个目标去努力。
shou先你得有个最想实现的目标,然后罗列N个小计划,每完成一个,视目标大小奖励自己最想要的东西。坚持一个月就差不多了。
把你的目标分解成几个小目标,然后贴在你每天能看见的地方,时刻提醒你,就ok了!
学生时代以学习为主,你已经很好的意识到了这一点,很好。我想你的这个问题也是一个比较大众的问题,因为每个人都有惰性的,但关键是怎么控制自己,我觉得你应该把影响你学习的东西先放下,比如游戏。不要去想那些分心得东西,然后指定一套实际可行的学习方案和学习计划。最后按照计划一步一步的进行,相信会有一定的效果的。