这是典型的系统不稳定，主要是系统使用时间长，系统垃圾和临时文件比较多，或者软件兼容性不好造成的，清理和修复系统就OK：
以360安装卫士为例来说明操作过程：
1、启动正常后，安装360安全卫士并打开。
2、选择清理，扫描并清理所有硬盘的临时文件和垃圾。
3、选择工具中的系统急救箱，选择所有选项，修复一次就OK。
1、用磁盘清理，清除系统垃圾文件。
2、开始----运行---输入msconfig 把启用项里不必要的都取消勾选（如msn QQ 迅雷 电驴 虚拟光驱等等）。
3、查杀病毒和恶意软件。把实时监控关闭 保持病毒库更新定期杀毒就可以了。
4、检查散热通风口是否清洁。
5、使用环境温度是否偏高。
6、可以考虑购买一个质量好的散热支架 帮助笔记本散热。
7、关闭一些没用的正在运行的程序 减轻风扇负担。
8、备份数据，重新安装一下操作系统
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